주키니 호박, 고추, 참치 엘리체

쉽고 영양이 풍부하며 풍미가 가득한 이 레시피는 아이들에게 안성맞춤입니다. 부드럽고 재미있는 모양의 파스타 아그네시 엘리체는 부드러운 애호박, 달콤한 고추, 단백질이 풍부한 참치의 맛있는 조합으로 아이들이 좋아할 만한 균형 잡힌 식사를 만들어 줍니다.

준비 시간:
10분

조리 시간:
15분

완료 시간:
25분

4인분 재료

엘리체 56 아그네시 250g
작은 크기로 썬 중간 크기의 애호박 1개
다진 붉은 피망 1개
다진 노란 피망 1개
올리브 오일에 절인 참치 1통 (160g)의 물기를 제거합니다.
올리브 오일 1큰술
소금과 후추로 맛을 내기 위해
장식용(선택 사항) 신선한 바질 또는 파슬리
선택 사항, 파마산 치즈 강판 제공용

번호 56

파스타 요리하기 큰 냄비에 소금물을 넣고 끓입니다. 파스타 아그네시 엘리체를 넣고 포장지 지침에 따라 알 덴테가 될 때까지 약 8~10분간 조리합니다. 파스타의 물기를 빼서 따로 보관하고 파스타 물을 조금 남겨둡니다.
야채를 볶습니다. 파스타가 익는 동안 큰 팬에 올리브 오일을 두르고 중간 불에 올립니다. 애호박과 고추를 넣고 5~7분간 야채가 부드러워지고 옅은 노릇해질 때까지 볶습니다. 팬에 눌어붙지 않도록 가끔 저어주세요.
참치 추가하기 야채가 익으면 물기를 제거한 참치를 팬에 넣습니다. 참치가 잘게 부서지도록 부드럽게 저어 야채와 섞어줍니다. 소금과 후추를 약간 넣어 간을 맞춥니다.
파스타와 소스 결합 익힌 파스타 아그네시 엘리체를 야채와 참치와 함께 팬에 넣습니다. 소스가 파스타를 골고루 코팅할 수 있도록 필요한 경우 소량의 파스타 물을 추가하여 모든 재료를 부드럽게 버무립니다.
서빙 및 가니쉬 파스타를 그릇에 담고 신선한 바질이나 파슬리로 장식하여 색감을 더합니다. 원한다면 파마산 간 파마산을 위에 살짝 뿌려 풍미를 더할 수도 있습니다.

왜 어린이용 파스타 아그네시 엘리체를 선택해야 하나요?

✔️ 재미있고 어린이 친화적인 모양 - 파스타 아그네시 엘리체는 작은 손에 딱 맞는 모양으로 어린이들이 식사 시간을 즐겁게 보낼 수 있습니다.
✔️ 고품질 재료 - 최고급 듀럼 밀로 만든 파스타 아그네시 파스타는 영양이 풍부하고 성장기 어린이에게 이상적입니다.
✔️ 빠르고 간편함 - 이 간단한 원팬 식사는 빠르게 준비할 수 있어 바쁜 가족에게 적합합니다.