ブロッコリーのみずみずしさとクルミの豊かな歯ごたえを、エシャロットのほのかな甘みが引き立てる、おいしくてボリュームのあるパスタ料理。パスタ・アグネシ・メッゼ・ペンネとの相性も抜群で、満足感と風味豊かな一品です。

ブロッコリーとクルミのメッゼ・ペンネ

準備時間:
10分

調理時間:
20分

所要時間:
30分
ブロッコリーのみずみずしさとクルミの豊かな歯ごたえを、エシャロットのほのかな甘みが引き立てる、おいしくてボリュームのあるパスタ料理。パスタ・アグネシ・メッゼ・ペンネとの相性も抜群で、満足感と風味豊かな一品です。
4人分の材料
- メッゼ・ペンネ・アグネーシ320グラム
- ブロッコリー(細切り)300グラム
- クルミ(刻んだもの)50グラム
- エシャロット2個(みじん切り
- エクストラバージンオリーブオイル大さじ2
- ニンニク1片(みじん切り
- 野菜スープ100ml(または水)
- 塩、黒胡椒で味を調える
- パルメザンチーズ(お好みで
- 飾り用(お好みで)レモンの皮
- パスタを茹でる
大きな鍋に塩を入れた湯を沸騰させる。パスタ・アグネシ・メッゼ・ペンネを入れ、パッケージの説明書に従ってアルデンテになるまで茹でる。水気を切り、パスタのゆで汁を1カップ残しておく。 - ブロッコリーを茹でる
同じ鍋に沸騰した湯を入れ、ブロッコリーの小房を加えて3~4分、柔らかいがまだ鮮やかな緑色を保つまで茹でる。水気を切っておく。 - エシャロットとニンニクを炒める
パスタとブロッコリーを茹でている間に、大きめのフライパンにオリーブオイルを入れて中火にかける。スライスしたエシャロットを加え、しんなりして黄金色になるまで3~4分炒める。ニンニクのみじん切りを加え、香りが出るまでさらに1分加熱する。 - クルミをトーストする
刻んだクルミをフライパンに加え、時々混ぜながら、黄金色になるまで2~3分トーストする。 - パスタ、ブロッコリー、ソースを混ぜ合わせる。
茹でたPasta Agnesi Mezze Penneと茹でたブロッコリーをエシャロットとクルミと一緒にフライパンに加える。野菜スープ(または水)を注ぎ、軽く混ぜ合わせる。パスタをソースで2~3分煮込み、絹のような食感を出すために、必要であればパスタの残り湯を加える。 - 味を調え、盛り付ける。
塩と黒胡椒で味を調える。パスタをすぐに盛り付け、お好みでフレッシュパルメザンチーズとレモンの皮を散らす。
パスタ・アニエスィ・メッゼ・ペンネを選ぶ理由
✔️ 濃厚なソースに最適 - Mezze Penneの畝のある形状がソースやトッピングをしっかりホールドし、一口ごとに風味が広がります。
✔️ プレミアムクオリティ - デュラム小麦のセモリナを使用し、しっかりとしたアルデンテの食感があらゆるソースを引き立てます。
✔️ バランスが良く、ヘルシー - ビタミン、ヘルシーな脂肪、満足感のある食感がたっぷり。
本格的なイタリアン体験ならパスタ・アグネシ。ごちそうさまでした!🇮🇹 🍝
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